ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ, НЕ ПРЕКРАЩАЯ ОТНОШЕНИЙ

В продолжение темы о созависимости. Как избавиться от этого патологического состояния, не прекращая отношений.

Если вы верите в то, что вашим отношениям можно вернуть баланс без разрыва, попытайтесь. Для этого есть краткая инструкция из 3 пунктов:

1. Установите личные границы. Никакой жалости!
2. Полный отказ от контроля. Отношения, в которых нет доверия, не приносят счастья и не дают расслабиться ни на минуту. Либо доверяйте близкому человеку, либо уходите.
3. Личные интересы. Они у каждого свои. Найдите, что вам нравится и займитесь этим без партнера.

Созависимость в отношениях всегда выливается в ссоры, слезы, обиды и страхи. Ее корни уходят глубоко в детство и часто связаны с потребностью в родительской любви.

Закройте этот гештальт (если нужно, то и прибегнув к помощи психолога) и верните в свою жизнь счастье и наслаждение, без страха и обид.