ЧТО ЗНАЧИТЬ "БЫТЬ СОБОЙ"?

“Будь собой”, – говорят нам в рекламе. “Будь собой”, - советуют друзья. Это хорошая и правильная жизненная установка, вот только, что делать тем, кто не знает, кто и он, и как это быть собой.

Как правило, это понятие предполагает, что вы принимаете себя такими, какие есть, со своими слабостями и талантами. Умеете признавать ошибки, не выпячивая слабые стороны, просто делая выводы на будущее. Используете самые сильные свои стороны во всех аспектах.

Как стать собой

Если вы твердо решили найти в себе себя, в этом помогут три простых шага:

✅1. Поймите, что в вас хорошего

Каждый человек с рождения уникален, нужно только признать эту силу. Чтобы понять свою уникальность, высвободите свои эмоции, вспомните, что или кто приводит вас в восторг до трепета в душе и мурашек на коже. Что придает вам и силу и энергию. Чаще замечайте такие моменты.

✅2. Осознайте, кто вызывает у вас зависть

Завидовать – это нормально, но зависть - плохое чувство. Если с ним не справиться, оно может перерасти в навязчивое состояние, которое сильно отравит вам жизнь. Чтобы освободить себя от зависти, четко поймите, кому завидуете и почему. И попробуйте развить в себе то, что вызывает это чувство в других. Пусть зависть станет для вас толчком к саморазвитию!

✅3. Не ищите одобрения окружающих

Учитесь не ждать оценки своих действий со стороны, тем более похвалы. Станьте главным своим цензором. Поймите, что человек, оценивающий вас, может быть недостаточно квалифицирован и почти всегда не объективен. И он тоже может завидовать. Никто не знает вас лучше, чем вы сами.

Осознание своей уникальности придает смелости рассказывать о своих увлечениях, прочитанных книгах, об увиденном в путешествиях. О том, что вас вдохновляет и радует! О том, чем вы живете! Одним словом, смелости быть собой.